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跆拳道--跆拳名将

        世界:

            斯蒂文·洛佩兹：大满贯得主，获得过世界杯、世锦赛和奥运金牌，美国跆拳道家族的代表人物名将，实力超群，07年北京世锦赛获得了其个人世锦赛的四连冠；哈迪·阿里莱萨。

            伊朗名将，大满贯得主，曾是这个级别世界杯、世锦赛和奥运金牌的获得者。

        中国

        第27届奥林匹克运动会，陈中，跆拳道女子67公斤以上级冠I军。

        第28届奥林匹克运动会，罗微，跆拳道女子67公斤级冠I军、陈中跆拳道女子67公斤以上级冠I军。

        第29届奥林匹克运动会，吴静钰，跆拳道女子49公斤级冠I军。

        第30届奥林匹克运动会，吴静钰，跆拳道女子49公斤级冠I军。

        现在的孩子真的是多才多艺，笔者先汗颜两分钟，而在孩子所会的众多才艺当中，武术也是很辛苦的一项，也是比较容易受伤的一项，因此很多家

长都不舍得将孩子送去文武学校等地方去学武，但实际上，让孩子学武，虽然是很苦很累，但好处也是可以看见的。

        1、强身健体：好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此，反复练习成套的武

术动作，可以提高孩子的记忆力、注意力，对孩子的文化学习很有帮助。

        2、锻炼精神：锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。

        3、锻炼礼仪：武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。

        4、让孩子健康成长：孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网I游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果，也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。

        5、提高自我保护能力：武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。

        6、武术注重内外兼修，恰好能帮助孩子学会如何自律。所谓“习武先习德”，武术教学中始终贯彻着武德教育，可以培养孩子尊师重教、宽以待

人、严于律己等良好的道德情操。

        7、可以煅练孩子的反应灵活性和协调性：武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化

        散打运动经过近20年的总结、改进和发展，已成为现代体育竞赛项目，它本着“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，已逐步与国际竞技体育接轨。目前，散打运动不仅在国内，而且在世界五大洲的70多个国家和地区开展和普及。散打之所以具有很强的感I染力和生命力，是由它本身的特点和作用决定的。通过散打练习，掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强l人体内脏器l官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。

        现代散打的特点有：体育性、对抗性、民族性，本文主要介绍一下I体育性。

      体育性：散打比赛与人们想象的武术徒手搏击形式截然不同，有人甚至认为散打不是武术，而只是“拳击加腿击”。因为民间流行的武术搏击，一般都认为是防I身自卫，一招致敌；或者象电影、电视、武打小说中描述的那样出神人化，风雨不透，但这终究是因为大家的想象力太大了，在现代文明社会中，不能让散打在狭窄的拼杀中去生存，而应把武术之精华溶人简单易行的运动形式，不仅能自卫还能强身，这样才能有广泛的生命力，才能真正走向社会，走向世界。散打运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力，所以，原国家体委武术院经过试验、论证后，认为散手的技法是以增强体质，交流技艺，防I身自卫，提高技术水平为出发点，从传统武术徒手搏击术中取舍动作，使散打成为体育，即寓技击术于体育之中，散打规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种流派的技法。4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打。